Berlin, Allemagne, [YEARS] : L’Expérience Ultime des Tests de Longévité

Une journée de tests, d’analyses et de précision. Parce que les biohackers ne devinent pas — ils testent.

Entrer dans la clinique YEARS à Berlin, c’était comme franchir une porte vers le futur : rien d’un établissement médical froid et intimidant, mais un havre chaleureux et luxueux, conçu pour une exploration en profondeur et personnalisée de la santé.

L’accueil était calme et professionnel. Avant même de commencer les tests, j’ai été escortée vers une suite privée qui serait la mienne pour toute la journée.

J’étais accompagnée d’une amie, et l’espace, élégant et apaisant, offrait des attentions raffinées : fauteuils confortables, menu de snacks et boissons (calibrés avec soin pour s’intégrer au planning de tests), et un déjeuner bio et sain servi après les analyses les plus importantes.

Ce n’était pas un simple rendez-vous, mais une véritable immersion de neuf heures et demie, de 9h00 à 18h30 — une journée entièrement dédiée à décrypter chaque détail de mon corps, de mon cerveau et de ma santé à long terme.

Ma “dream doctor”

J’ai été suivie par la Dr Ann Netzer (sur la photo avec moi en haut de cet article), qui m’a accompagnée tout au long des examens et en a ensuite analysé les résultats. Cardiologue et spécialiste en médecine fonctionnelle, c’est la docteure rêvée pour toute biohackeuse ! Chaleureuse, souriante, extrêmement compétente, elle a rendu cette expérience tout simplement incroyable.

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Le marathon des tests : du VO₂ Max à l’IRM corps entier

La journée a commencé par une longue série de prises de sang — bien au-delà d’une analyse classique.
Micronutriments, marqueurs inflammatoires, profils lipidiques avancés, hormones, marqueurs de cancers, indicateurs de glycation… chaque tube prélevé était une fenêtre ouverte sur ma santé. J’ai eu la chance d’avoir la même infirmière ultra-efficace toute la journée, ce qui a rendu le parcours fluide et rassurant.

Puis est arrivé l’un de mes moments préférés : le test VO₂ max, associé à l’analyse pulmonaire la plus poussée que j’aie jamais vécue. En tant qu’alpiniste, je pensais avoir déjà tout vu, mais ce niveau de précision était remarquable. Les résultats, fascinants et encourageants, feront l’objet d’un futur article.

On a aussi mesuré ma densité osseuse (au passage, excellente !) et bien d’autres paramètres de santé.

Ensuite, place aux échographies thoraciques et abdominales réalisées par le Dr Netzer, examinant chaque organe et artère avec un grand professionnalisme. Plus tard dans la journée : IRM corps entier, moment assez irréel où, immobile, je voyais la technologie cartographier mon organisme de la tête aux pieds.

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Un examen sensoriel et neurologique complet

Les tests ne se limitaient pas à l’intérieur du corps. Équilibre, coordination, vision, audition…
La surprise la plus marquante ? Pour la première fois de ma vie, mon oreille sourde depuis la naissance a réagi à quelques sons. Une preuve concrète, pour moi, que le biohacking fonctionne — pas seulement en théorie, mais dans des résultats mesurables.

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Le luxe rencontre la médecine de précision

Entre les examens, je retournais dans ma suite privée : un sanctuaire calme et confortable où je pouvais prendre des notes, me reposer, ou profiter de collations parfaitement chronométrées.
L’expérience était d’une fluidité totale, à l’allemande : chaque étape expliquée, chaque transition maîtrisée, sans jamais donner l’impression de précipitation ni d’impersonnalité.

Un contraste saisissant avec le système de santé habituel : ici, il s’agissait d’une plongée personnalisée, au niveau luxe, dans l’univers de la longévité.

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Pourquoi c’est crucial pour les biohackers… et pour tous ceux qui veulent vivre pleinement

Cette journée à Berlin a parfaitement illustré ma devise : on ne devine pas, on teste.

Chaque donnée, chaque image, chaque tube de sang a servi à créer une carte de précision de ma santé — un plan non seulement pour survivre, mais pour prospérer. C’est la médecine prédictive à son meilleur : identifier des changements subtils avant qu’ils ne deviennent des symptômes, optimiser la performance tant que tout fonctionne encore bien, et concevoir des stratégies pour prolonger à la fois l’espérance de vie et la durée de santé.

On peut se demander pourquoi les assurances américaines ne couvrent pas ce type de tests. Leurs coûts baisseraient certainement s’ils pouvaient détecter les maladies graves avant qu’elles ne le deviennent.

En Allemagne, les assurances privées prennent en charge le test de premier niveau, déjà très complet. Où que vous soyez, je vous encourage à demander à votre assureur s’il couvre ce type d’examen, en totalité ou en partie. Savoir, c’est le pouvoir. Pouvoir agir sur un problème médical avant qu’il n’émerge, c’est tout simplement révolutionnaire.

Et si votre assurance ne le couvre pas ? Regardez vos dépenses sur l’année : apéros (Spritz?), cocktails, cafés au Starbucks ou ailleurs… ça grimpe vite ! Très vite, vous aurez mis de côté les 3 000 $ nécessaires pour cette première journée de tests.

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Le grand enseignement

Quand je suis sortie de la clinique à 18h30, après près de dix heures d’examens, j’étais fatiguée mais exaltée.

On m’avait piquée, scannée, analysée sous toutes les coutures, mais je repartais avec quelque chose d’inestimable : la clarté.

Dans mes prochains articles, je partagerai d’autres découvertes de cette expérience — notamment des surprises (comme mon oreille “sourde” qui se réveille !) et les axes sur lesquels je vais concentrer mon biohacking.

YEARS, à Berlin, a établi un nouveau standard mondial pour les tests de longévité. Si vous voulez vraiment comprendre et optimiser votre santé, ce n’est pas un luxe : c’est un investissement incontournable dans votre futur vous.

Parce que nous, biohackers ?
Nous n’attendons pas que les problèmes arrivent.
Nous mesurons, nous ajustons, nous prospérons.
Et vous devriez en faire autant.

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Infos pratiques

YEARS
Joachimsthaler Straße 34
10719 Berlin, Allemagne
📧 info@years.co
🌐 YEARS.co

P.S. Je tiens aussi à souligner le soutien incroyable que j’ai reçu avant et après ma journée à la clinique grâce à Miguel — toujours disponible via WhatsApp, gérant à la fois le support et les réseaux sociaux. Un homme extraordinaire. Bravo à lui !

Valérie Orsoni
Biohacker depuis 1998 et Experte en Longévité
==> LeBootCamp.FIT pour mes programmes fitness & nutrition
==> @valerieorsoni sur Instagram

🎙 Je prendrai la parole lors de la Biohackers World Conference à Miami, les 1er et 2 novembre 2025

📍 Je serai intervenante à la Longevity Leadership Conference au Verizon Innovation Lab — 18 et 19 mars 2026

🎙 Je prendrai également la parole lors du Sommet de l’Hypersanté à Paris, les 21 et 22 mars 2026

🎤 Et je serai également conférencière au HealthSpan Summit — du 2 au 4 octobre 2026

ps : je suis aussi la fondatrice de LiliWarrior, une marque de vêtements 100% éco-responsable et NON TOXIQUE meilleure pour la planète, donc pour notre santé (ce qui nous inscrit résolument dans un cercle vertueux !)
et de
LeBootCamp.fit mon site de coaching en ligne qui vous offre une foultitude de programmes fitness, nutrition et plus encore (code FIT50 = 50% de remise sur votre premier mois !).