Mon champignon adaptogène préféré

Le champignon qui réveille votre cerveau ! Tout ce que vous devez savoir pour bien l’utiliser (et les erreurs à éviter).

Ce qu’il fait vraiment, comment l’utiliser intelligemment, et pour qui il a du sens

Il existe des champignons qui inquiètent.

Et puis il y a ceux qui intriguent.

Le Lion’s Mane fait clairement partie de la deuxième catégorie.

Depuis quelques années, il est devenu un pilier du biohacking cognitif. Pas parce qu’il « booste » artificiellement le cerveau, mais parce qu’il agit sur les fondations mêmes du système nerveux.

Alors remettons les choses à plat :

👉 qu’est-ce que c’est vraiment ?

👉 d’où ça vient ?

👉 et surtout : comment l’utiliser intelligemment, sans fantasmes ni promesses magiques, tout en évitant certains risques souvent ignorés.