Magnésium : prenez-vous la bonne forme ? 🧬✨

🚨 Vous prenez la mauvaise forme de magnésium ? Résultat : aucun progrès sur vos symptômes ! 💊💔 Découvrez avec moi les 7 types de magnésium et trouvez enfin celui qui vous convient. ✨

J’en parle souvent, parce que le magnésium est un minéral essentiel pour notre organisme, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamment la production d’énergie, la contraction musculaire, et la régulation de l’humeur.

Mais saviez-vous qu’il n’existe pas un seul magnésium, mais sept types principaux, chacun ayant des fonctions et des bénéfices spécifiques ?

On parle souvent de chlorure de magnésium, de magnésium marin ou autre, mais prenez-vous la bonne version pour vos besoins ?

Dans cet article, je vous emmène dans le monde merveilleuse des différents types de magnésium, leur rôle dans notre santé, les doses recommandées, et les situations où chacun est le plus utile.