Ménopause : comment éviter les rides et la peau fine ?

La ménopause est une période de transformation majeure pour le corps, y compris pour la peau. Beaucoup de femmes constatent une perte d'élasticité et des rides plus marquées. Solutions....

Pourquoi ces changements, et comment pouvons-nous les contrer en utilisant des approches biohacking et des suppléments innovants ?

Pourquoi la peau devient-elle fine à la ménopause ?

Pendant la ménopause, la production d’œstrogènes diminue.

L'œstrogène joue un rôle crucial dans le maintien de la production de collagène et d'élastine, qui assurent la fermeté et l'élasticité de la peau.

Le déclin de cette hormone entraîne une baisse de la production de ces protéines, ce qui provoque un amincissement de la peau et l'apparition des rides.

De plus, la peau devient moins capable de retenir l'humidité, ce qui aggrave la sécheresse et la fragilité.

Biohacking et suppléments pour lutter contre le vieillissement de la peau à la ménopause

Heureusement, il existe des stratégies et des compléments qui sortent de l'ordinaire pour freiner ces effets et favoriser une peau plus jeune et plus ferme.
Je partage avec vous ces stratégies, L’ERREUR à éviter absolument, et mes marques préférées (pas de sponsoring mais que des produits que j’ai testés et validés).