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1/ Actuellement en France on parle beaucoup de massage à sec avec une brosse en poils naturels Connais-tu cette méthode ? Qu'en penses-tu ?
2/ A partir de quel âge peut-on commencer les compléments alimentaires. J'ai une fille de 21 ans. Que peut-elle déjà prendre ? Zinc, Vitamine C, D, Magnésium
Bonjour Valerie, ma question est relative à la gestion du cortisol: à quel moment de la journée est-il préférable de prendre du Maca et de l’Ashwaganda ?
j'ai entendu à plusieurs reprises que le HIT / Tabata n'est pas bon en cas de cortisol élevé, qu'il vaut mieux privilégier les squats chargés par exemple, en 2 fois *10 par exemple
1/ Actuellement en France on parle beaucoup de massage à sec avec une brosse en poils naturels Connais-tu cette méthode ? Qu'en penses-tu ?
2/ A partir de quel âge peut-on commencer les compléments alimentaires. J'ai une fille de 21 ans. Que peut-elle déjà prendre ? Zinc, Vitamine C, D, Magnésium
Bonjour Valerie, ma question est relative à la gestion du cortisol: à quel moment de la journée est-il préférable de prendre du Maca et de l’Ashwaganda ?
Bonsoir Valérie
Hashimoto et métabolisme ralenti .?quel programme et conseils avisés donnerais tu ?
Et magnésium 8 sources marque Bioptimizer combien de gélules ?
Jour 18 detox sucre je suis à moins 1kg7 ..Ravie ,merci Valérie pour tes recherches
A mon grand reggret c’rst encore in jour ou je travaille jusqu’à 22h
Hello Valerie
J'ai lu des choses très intéressantes concernant le jus d'herbe de blé ultra riche en chlorophylle , tu en penses quoi ? Merci
Mes sources @so_foodies
merci Valérie pour ce webinaire
j'ai entendu à plusieurs reprises que le HIT / Tabata n'est pas bon en cas de cortisol élevé, qu'il vaut mieux privilégier les squats chargés par exemple, en 2 fois *10 par exemple
Hello quel protocole pour la perte de cheveux saisonnière ? Merci
Valérie quelle approche utiliser pour réduire sa prise de Levothyrox en cas d’hypothyroïdie ?
Et quel biohack/supplément pour booster sa vue et ralentir l’arrivée des lunettes 😅
Ahhh nooonnn j’ai un rdv ce soir là 😭
Tant pis ce sera en replay 🥲
Inscrite!!
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