Mon ventre, mon combat : SIBO, SII, FODMAPS et la quête d’une vie sans douleur

Je partage tout avec vous car je sais que je ne suis pas la seule à en souffrir

Dossier ultra-complet : je partage TOUT - mes tests, les avis médicaux qui se contredisent à 100%, et surtout MA découverte sur l’origine réelle de ce SIBO tenace.

Je souffre de SIBO sévère, SII et plus depuis mon plus jeune âge.

Je me bats.

Je n’arrête pas.

Je ne me plains jamais et je n’ai, à ce jour, jamais partagé mon combat.

Ce SIBO + SII rendent toutes mes interactions sociales très stressantes pour des raisons évidentes. Je dois parfois annuler des cours de yoga, des RDVs avec des amis, ou autres. Parfois, je suis super malade en pleine ascension finale (ex : le Kilimandjaro récemment, mais aussi d’autres montagnes au fil des années). Je me tords de douleur, mais ne dis rien. Je me vide, mais je ne dis rien. Toute ma vie tourne autour de ça. D’où mon combat encore plus acharné pour m’en débarrasser.

Mais c’est quoi ? Je vous en parle en détail ici.

SIBO : L’Envahisseur Silencieux

Le SIBO est une prolifération bactérienne anormale dans l’intestin grêle. Normalement, cet environnement devrait être relativement stérile comparé au côlon. Mais chez nous, les “SIBO warriors”, c’est Woodstock dans l’intestin grêle - une fête bactérienne non-invitée où les microbes fermentent tout ce qui passe, créant gaz (souvent malodorants), ballonnements, malabsorption et inflammation systémique.

Mon test OMICTEST révèle des niveaux élevés de phénylacétylglutamine (81,2e percentile) - un métabolite dérivé du microbiome intestinal qui indique une dysbiose. C’est la signature biochimique d’un microbiome déséquilibré.

Le Chaos Médical : Quand les Experts se Contredisent Totalement

Imaginez : la même semaine, je consulte deux gastro-entérologues réputés, spécialistes du SIBO.

Lundi - Dr. A (Paris, expert SIBO):

• “Vous devez ABSOLUMENT prendre des IPP (inhibiteurs de pompe à protons) pour ralentir la motilité”

• “Surtout PAS de Bétaïne HCl, vous allez aggraver l’inflammation”

• “Le régime FODMAPs strict est INDISPENSABLE pendant minimum 3 mois”

• “Les probiotiques sont à bannir totalement en phase active”

• J’aurai le même avis avec un expert en santé intestinale à Toronto.

Jeudi - Dr. B (Lyon, centre de référence intestinal) :

• “Les IPP ? C’est la PIRE chose à faire ! Ça va favoriser la prolifération bactérienne”

• “Vous DEVEZ prendre de la Bétaïne HCl pour acidifier l’estomac”

• “FODMAPs ? Ça ne sert à rien si vous n’avez pas identifié vos triggers personnels”

• “Les probiotiques spécifiques comme S. boulardii sont essentiels dès maintenant”

• J’aurai le même avis avec un médecin ici à San Francisco.

Résultat : 400€ de consultations pour deux protocoles diamétralement opposés. J’étais en larmes après le deuxième RDV. Et après on me dit parfois “mais vous n’êtes pas médecin, qu’est-ce que vous savez!?”.

Les Contradictions Médicales : Mon Best-Of

“Vous devez manger plus de fibres” VS “Surtout pas de fibres, ça nourrit le SIBO”

“Prenez des antibiotiques” VS “Les antibiotiques ont causé votre problème”

“C’est psychosomatique” VS “Vos marqueurs inflammatoires sont objectivement élevés”

“Mangez fermenté pour le microbiome” VS “Les fermentés aggravent le SIBO”

“Jeûnez pour affamer les bactéries” VS “Le jeûne ralentit la motilité et aggrave le SIBO”

Ce que J’ai Découvert que ZÉRO Médecin n’a Jamais Évoqué

Après 30 ans de consultations, 87 médecins vus (j’ai compté !), une fortune dépensée en soins .... AUCUN expert, aucun médecin n’a fait le lien entre 2 conditions, dont une (anodine) qui était toujours ignorée. Hallucinant.

Le pire, c’est que c’est MOI et mes recherches qui avons mis le doigt sur l’origine de ce SIBO très tenace. Pas plus tard que cette semaine. J’y ai passé au moins 60 heures en recherches. Et non, ça n’est pas ChatGPT qui a craché la solution. J’ai dû creuser.

Je me répète : HALLUCINANT.

Bref…..je vous partage tout ici car je veux absolument que vous ne vous sentiez pas seule si vous en souffrez, ou si vous connaissez quelqu’un qui en souffre.