Vitamine D : pourquoi votre taux optimal n'est pas celui de votre médecin
On vous dit d'en prendre l'hiver pour l'immunité, toute l'année si vous manquez de soleil. Mais est-ce vrai ? Et si oui, combien, quelle forme, et à quelle fréquence ? Tour d'horizon complet.
Un peu plus bas, je partage mes résultats avec vous…et je vous explique pourquoi les ampoules de Vitamine D sont à éviter et d’autres erreurs à éviter.
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