Vous souffrez de migraines ? Découvrez la dernière avancée pour les soulager.

Vous souffrez de migraines ? Vous avez tout essayé ? Des études viennent de montrer qu'une certaine thérapie pourrait être très efficace. Vrai ou faux ? Décryptage.

C’est quoi une migraine ?

Non, ça n’est pas le mal de tête qui vous tombe dessus après une nuit blanche ou en sortie de réunion houleuse.

Une migraine est un type de mal de tête intense, souvent décrit comme une douleur lancinante ou pulsatile, généralement localisée sur un côté de la tête. Les migraines peuvent être accompagnées de symptômes supplémentaires tels que des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière (photophobie), au bruit (phonophobie) et parfois à certaines odeurs. Certaines personnes peuvent également ressentir des perturbations visuelles appelées "aura" avant que la douleur de la migraine ne commence.

Les migraines peuvent être véritablement handicapantes socialement, professionnellement et au niveau familial.

Les caractéristiques principales d'une migraine :

1. Douleur : La douleur est souvent intense, pulsatile et localisée d'un seul côté de la tête, bien qu'elle puisse aussi affecter les deux côtés.

2. Durée : Une crise de migraine peut durer de quelques heures à plusieurs jours, généralement entre 4 et 72 heures si elle n'est pas traitée.

3. Symptômes associés : Outre la douleur, les migraines sont souvent accompagnées de nausées, vomissements, et une sensibilité accrue à la lumière et au bruit.

4. Aura : Environ 20 à 30 % des personnes migraineuses éprouvent une aura, qui est une série de symptômes neurologiques réversibles qui précèdent la migraine. Cela peut inclure des troubles visuels (comme des éclairs lumineux ou des points noirs), des engourdissements ou des picotements dans le corps, des troubles de la parole, etc.

   

Les Traitements de crise (aigus)

Ces traitements sont utilisés dès les premiers signes d'une crise de migraine pour en réduire l'intensité et la durée. Ils sont très variés et selon les personnes, fonctionnent plus ou moins bien.

• Analgésiques : Des médicaments en vente libre tels que le paracétamol (Doliprane), l'ibuprofène (Advil, Nurofen) ou l'aspirine peuvent être efficaces pour soulager les migraines légères à modérées.

• Triptans : Ce sont des médicaments spécifiques aux migraines (comme le sumatriptan, le zolmitriptan) qui agissent en rétrécissant les vaisseaux sanguins dans le cerveau et en bloquant les voies de la douleur. Ils sont souvent prescrits pour les migraines modérées à sévères.

• Anti-nauséeux : Les migraines sont souvent accompagnées de nausées et de vomissements, donc des médicaments anti-nauséeux comme la métoclopramide (Primpéran) ou le dompéridone peuvent être prescrits en complément des analgésiques.

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : Des AINS plus puissants que ceux disponibles en vente libre, tels que le naproxène ou le diclofénac, peuvent être prescrits.

Pour éviter les migraines, il existe des traitements préventifs, tels que :

• Bêta-bloquants : Médicaments comme le propranolol, souvent utilisés pour traiter l'hypertension, mais également efficaces pour prévenir les migraines.

• Antidépresseurs tricycliques : Des médicaments comme l'amitriptyline peuvent être prescrits à faible dose pour prévenir les migraines, même chez les personnes qui ne souffrent pas de dépression.

• Anticonvulsivants : Certains médicaments anti-épileptiques, comme le topiramate ou l'acide valproïque, sont utilisés en prophylaxie des migraines.

• Inhibiteurs calciques : Des médicaments comme le vérapamil peuvent également être utilisés à titre préventif.

• Injections de toxine botulique (Botox) : Dans certains cas, des injections de Botox sont utilisées pour prévenir les migraines chroniques. C’est d’ailleurs comme cela que le Botox a commencé à être utilisé en France et c’est aussi comme cela que j’ai découvert le Botox quand j’avais même pas 20 ans.

Vous avez tout essayé ? Vous avez souvent des crises de migraines ? Vous avez envie de tester une nouvelle approche ?

Des études récentes ont montré qu’une thérapie bien connue pour d’autres usages ferait des miracles (et je pèse mes mots).