Par Valérie Orsoni — Biohacker - Expert en Longévité
Valérie Orsoni est biohackeuse, autrice de 56 livres et fondatrice de biohacker.fr. Elle suit sa biologie depuis 1998 via des protocoles d’auto-expérimentation N=1. Elle vient d’obtenir une certification en recherche sur la longévité à Stanford Genetics puis une certification en Science de la Nutrition à Stanford Medicine.
Elle a été nommée dans le Top 50 Longevity Leaders par le magazine LifeSpanning, et depuis le 20 juillet 2026, elle occupe la première place dans le classement de la Longevity Cup (-23 ans en âge biologique)
Vous avez fait votre dernière prise de sang.
Vos transaminases (ALT, AST) étaient normales. Vous ne savez pas ce que sont ces drôles d’acronymes ? Allez donc lire votre dernier compte rendu d’analyses pour voir ces chiffres qui figurent dans tout bilan standard.
Votre médecin n’a rien dit.
Et pourtant, il y a une chance sur trois que votre foie soit en train d’accumuler de la graisse, silencieusement, depuis des années.
Ce n’est pas de l’alcoolisme.
Ce n’est pas rare.
Et ce n’est presque jamais dépisté.
Ensemble, explorons cette condition aux conséquences potentiellement graves, et dont on ne vous parle presque jamais.
Je vais vous l’expliquer en termes simples.
Vous pourrez ensuite reprendre vos dernières analyses de sang et faire quelques calculs pour situer précisément où vous en êtes.
Je connais très bien le sujet puisque j’ai été touchée au niveau le plus élevé et j’en suis revenue à 100%.
C’est pour cela qu’une fois tout bien expliqué, je vous donne un protocole simple pour en sortir : car c’est l’une des rares maladies aux conséquences potentiellement dramatiques qu’on peut faire reculer sans une seule ordonnance.