Découvrez le Biohacking au Quotidien 🎙️✨
Envie d’optimiser votre santé et votre énergie sans bouleverser votre vie ?
Ce podcast est fait pour vous ! 🌟 On y parle de sommeil réparateur, de hacks alimentaires simples pour booster votre journée, et de techniques faciles à intégrer, comme la respiration ou la micro-activité. 🧘♀️🏋️
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