Guide de la Longévité, Médecine Fonctionnelle, Biohacking
S'abonner
Se connecter
Accueil
Podcast
Gratuit
Anti-âge
Traitements
Peptides
Suppléments
Parrainage
Discussion
Évènements
Newsletter
À propos
Dernier
meilleur
Discussions
Hypothyroïdie : les 12 aliments qui soutiennent vraiment la thyroïde selon la science
En plus du dossier complet auquel vous pouvez vous attendre, j'ai ajouté des recettes et menus pour vous aider à manger "thyroïde friendly".
Il y a 23 h
7
1
Le NT-proBNP : le marqueur cardiaque qui n’est censé rien faire
La plupart des biomarqueurs que je suis, j’essaie de les faire bouger. Celui-là, j’essaie de le garder stable. Et pour l’instant, il coopère.
juil. 14
5
[newsletter] 🩺 Bryan Johnson rattrapé par son corps · 🌡️ La canicule vous vieillit (vraiment) · 🦋 Le papillon qui refuse de vieillir · 🥒…
Des nouvelles du front de la longévité, du biohacking et de la santé.
juil. 12
7
2
Les suppléments incontournables pour une femme de plus de 40 ans
Même une alimentation équilibrée (et de quel équilibre parlons-nous) ne suffit pas à combler nos besoins pour une vie optimale.
juil. 9
10
2
1
Juillet 2026 : Mise à Jour de mes Suppléments
Cela fait 3 mois. que je voyage, donc 3 mois que mon "stack" n'a pas bougé. Il est temps de l'ajuster.
juil. 7
8
2
2
Alerte : interview radio lundi 12h-13h - France Inter
Je refuse toujours les interviews TV/radio en France...alors pourquoi ai-je accepté celui-ci ?
juil. 5
4
2
2
[newsletter] 🧬 ARNm contre la SEP · 🔬 Le gène qui retarde la maladie de 13 ans · 🍓 Fisetin : le sénolytique des fraises testé chez…
Des nouvelles du front de la longévité, du biohacking et de la santé.
juil. 5
6
1
[gratuit] Plan D'Attaque Corps Canon : Programme 100% Gratuit et Super Efficace
Vous avez envie d'un coup de pouce pour être au top cet été et au-delà ? J'ai ce qu'il vous faut !
juil. 4
5
4
1
Tiques et allergie à la viande rouge : l'épidémie prend de l'ampleur
Une piqûre de tique, quelques mois plus tard une crise d’urticaire géante au milieu de la nuit après un barbecue ? C'est de plus en plus commun…
juil. 1
5
1
1
juin 2026
[newsletter] 💊 Le collagène qui change votre âge biologique · L'Urolithin A rajeunit vos défenses · La taurine anti-âge : le grand mensonge…
Des nouvelles du front de la longévité, du biohacking et de la santé.
juin 28
8
1
1
Canicule : 5 recettes rafraîchissantes validées par mes biomarqueurs
Hydratation cellulaire, anti-inflammatoire, kéto-compatible — ce que j'ai dans mon frigo cet été.
juin 25
12
3
TSH normale mais vous vous sentez mal ? Le vrai protocole d'optimisation thyroïdienne
Attention : ceci est un GROS dossier, très détaillé, avec plein d'informations sur comment booster votre thyroïde et être au top de votre forme.
juin 23
7
1
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts
