Guide Ultime du Biohacking & de l'Anti-Âge

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novembre 2025

⚡🛡️ Winter Immunity Upgrade : Le Guide Ultime des Suppléments & Biohacks Validés par la Science
Dans cet article 2025/2026, je vous partage les suppléments validés scientifiquement, mais aussi les modalités biohacking les plus puissantes pour…
🧬 Peut-on “manger” son risque de cancer de la peau ? Ce que montre une étude choc
Depuis plusieurs années, le débat autour des huiles de graines (seed oils) prend de l’ampleur : inflammatoires ? Oxydées ? Dangereuses sous UV ? Info …
ALERTE : ce soir 20h - Webinaire Exclusif sur l'immunité et comment la renforcer en hiver
Toutes les questions que vous vous posez ? J'y réponds lors de ce live !
Insomnie : Les 3 Techniques Qui Ont Transformé Mes Nuits (Et Peuvent Transformer Les Tiennes)
Et comment j’ai enfin réparé un sommeil que je croyais “fonctionnel” alors qu’il était en ruine.
VSE : Le biomarqueur d'inflammation que vous ne suivez pas (mais que vous devriez)
Comment j'ai réduit mon inflammation systémique de 83% et inversé mon âge biologique—depuis mon salon
Stress, fatigue, sommeil cassé ? L’ingrédient naturel que les médecins redécouvrent enfin
“Chuchoté” par l’Ayurvéda depuis 3000 ans… et aujourd’hui validé par la science. L’adaptogène qui calme le mental, soutient les hormones et apaise le…
🥚 Collagène naturel ? J’ai mis du sperme de saumon sur ma peau — voilà ce qui s’est passé
Oui, vous avez bien lu. Du sperme de saumon. Sur le visage. Avant de crier au délire cosmétique, laissez-moi vous expliquer pourquoi cette tendance…
🍷☕🥜 Vin, café, noix, épices : vous empoisonnent-ils doucement ?
Pendant des années, on nous a dit que le vin rouge était bon pour le cœur, que le café protégeait du diabète, que les noix prolongeaient la vie et que…
💉 Exosomes : promesse scientifique ou nouvelle arnaque cosmétique ?
Les exosomes sont la nouvelle obsession de l’industrie beauté (après avoir été celle des biohackers). On leur prête des pouvoirs régénérants dignes de…
Le peptide le plus puissant pour la peau et la longévité ? Découvrons le GHK-Cu
Les peptides sont partout aujourd’hui : pour réparer la muqueuse intestinale, régénérer le cartilage, stimuler les mitochondries et, bien sûr, sublimer…
Mycotoxines : comment je m’en suis débarrassée en 4 mois 🧬
Il y a quelques mois, j’ai fait un test pour détecter les mycotoxines dans mon corps — et les résultats étaient… choquants !
© 2025 Valerie Orsoni
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