Guide Ultime du Biohacking & de l'Anti-Âge

Guide Ultime du Biohacking & de l'Anti-Âge

Accueil
Podcast
Gratuit
Anti-âge
Traitements
Peptides
Suppléments
Parrainage
Discussion
Market
Évènements
À propos
Oméprazole, Pantoprazole, Rabéprazole : Le Médicament Que Vous Prenez Peut Détruire Votre Santé — Études à l’Appui.
Les IPP — oméprazole, pantoprazole, ésoméprazole, lansoprazole, rabéprazole — font partie des médicaments les plus prescrits au monde. Brûlures…
Pâtes, pommes de terre, riz blanc et diabète : comment réduire l’impact glycémique sans les supprimer
Si vous aimez les pâtes classiques mais que votre diabète vous empêche d'en manger, j'ai un solution qui marche à 100% - plus de privation !
Reflux gastrique : les vraies causes et comment les corriger durablement
Le reflux n’est pas une fatalité : voici ce que personne ne vous explique.
Mon Top des Idées Cadeaux par Catégories
Envie de faire des cadeaux utiles ? Pas toujours facile de s'y retrouver. Voici mes suggestions par catégorie.
Attention : L’IA Peut Vous Tromper (et Comment S’en Protéger)
Comment utiliser l’IA sans vous mettre en péril. Je vois tellement d'erreurs d'utilisation de ChatGPT, que je me devais d'écrire cet article.
[Live Exclusif] Comment Renforcer son Immunité
40 min de live rien que pour vous. Je vous présente ce qui agresse notre immunité et comment se renforcer sur ce front.
59:06

novembre 2025

⚡🛡️ Winter Immunity Upgrade : Le Guide Ultime des Suppléments & Biohacks Validés par la Science
Dans cet article 2025/2026, je vous partage les suppléments validés scientifiquement, mais aussi les modalités biohacking les plus puissantes pour…
🧬 Peut-on “manger” son risque de cancer de la peau ? Ce que montre une étude choc
Depuis plusieurs années, le débat autour des huiles de graines (seed oils) prend de l’ampleur : inflammatoires ? Oxydées ? Dangereuses sous UV ? Info …
ALERTE : ce soir 20h - Webinaire Exclusif sur l'immunité et comment la renforcer en hiver
Toutes les questions que vous vous posez ? J'y réponds lors de ce live !
Insomnie : Les 3 Techniques Qui Ont Transformé Mes Nuits (Et Peuvent Transformer Les Tiennes)
Et comment j’ai enfin réparé un sommeil que je croyais “fonctionnel” alors qu’il était en ruine.
VSE : Le biomarqueur d'inflammation que vous ne suivez pas (mais que vous devriez)
Comment j'ai réduit mon inflammation systémique de 83% et inversé mon âge biologique—depuis mon salon
Stress, fatigue, sommeil cassé ? L’ingrédient naturel que les médecins redécouvrent enfin
“Chuchoté” par l’Ayurvéda depuis 3000 ans… et aujourd’hui validé par la science. L’adaptogène qui calme le mental, soutient les hormones et apaise le…
© 2025 Valerie Orsoni · Confidentialité ∙ Conditions ∙ Avis de collecte
Lancez votre SubstackObtenir l’app
Substack est le foyer de la grande culture